宅食　メリット

フルタイムで働きながら、育児、家事をこなしつつ、どうしても料理だけは上達しない自分。

「毎日の献立が思いつかない。」

「ご飯を作るのに時間がかかるなぁ・・・。」

「週末に１週間分の買い出しをしたのにもう足りない。」

「育ち盛りのこどもには栄養のあるものを食べさせたいなぁ・・・。」

なんてことで悩んでいませんか？

実は私も何年も毎晩の献立、食事に悩んでいました。

仕事が終わって疲れて帰ってきてからのご飯の準備がしんどい。

一生懸命作ってみても、子供から「また同じメニュー？」と言われる。

平日５日分の買い出しをしたはずなのに、食材が足りず、外食したり。。。

そんな風に何年か悩み続けた私ですが、宅食サービスを使ってみた結果。

・献立を考える必要がなくなった。

・週末の買い出しの量が減った。

・子供に対して罪悪感がなくなった

とすべての悩みから解放されました。

この記事を読むと、

ポイント

・献立で悩まなくてすみます

・週末の買い出しが楽になります

・メニューの文句を言われなくなります。

・栄養バランスのよい食事をだせます。

宅食サービスとは

料理や食材を自宅に配達してもらえるサービスになります。

食材の場合は、野菜が切ってあったり、魚やお肉は下処理がされていたりします。

調理済で温めれば食べられるだけになっている場合もあります。

調理の時間が短縮されます。

包丁を使わないで済む場合は、洗い物の量が少なくなって楽です。

働くママさんや外出が難しいお年寄りなどにおすすめのサービスです。

宅食サービスのメリット・デメリット

宅食サービスのメリット、デメリット

私は土日お休みで、平日は９時から１８時働いていました。

平日の夕ご飯をできるだけ早くだしたかった。

献立に悩みたくなかった。

帰ってすぐ料理に取り掛かりたかった（買い物に行きたくなかった）。

これらの悩みを宅食サービスが解消してくれます。

宅食サービスを使うメリットを４つ、デメリットを３つ紹介します。

宅食サービスのメリット

１．献立で悩まなくて済む

２．調理時間、片付け時間が大幅にへる

３．買い出しの量が減る。頻度がへる。

４．フードロスが減る。

宅食サービスのデメリット

１．自炊よりも金額が高くなる。

２．前もっての注文のため、当日キャンセルなどの融通が利かない。

３．メニューに飽きてくる。量が調整できない。

それでは１つずつ説明します。

まずは宅食サービスのメリットから

宅食サービスのメリット

1．献立で悩まなくて済む

献立は宅食サービスが提案してくれるので、自分で考える必要はありません。

2．調理時間、片付け時間が大幅に減る

カット済の野菜やお肉、下処理済の食材、料理に必要な分の調味料があらかじめ入っています。

そのため、調理時間が短縮されます。

下処理に使っていた器具も減らすことができますので、洗い物もへります。

3．買い出しの量が減る。頻度が減る。

自宅に食材がとどきますので、週末の買い出し量が大幅に減ります。

週の半ばで食材が足りなくなったということもなくなります。

そのため、週末の買い出しだけになり、頻度も減ります。

4．フードロスが減る。

宅食サービスは必ず使う食材しか入っていません。

使うつもりで買ったが使わなかった食材、半分だけ使って残ってしまった食材を捨ててしまう機会がぐっと減ります。

宅食サービスのデメリット

1．自炊よりも金額が高くなる。

それぞれの食材を自身で購入するよりはどうしても割高になってしまいます。

ただ、1色一人当たり700円以下が大半であるため、外食することを考えると安いと思います。

2．前もっての注文のため、当日キャンセルなどの融通が利かない。

前の週までに注文を終わらしておく必要があります。

前日、当日のキャンセルができないため、融通が利きません。

私は注文日数で調整し、突然外食することになっても一日ずらして使ったりしています。

3．メニューに飽きてくる。量が調整できない。

さまざなメニューがありますが、やっぱり飽きてきます。

自炊のときはその時その時で量の調整ができますが、宅配サービスは一定量配達されます。

今日は少しでいいなと思ったときは一部おかずを翌日に回したり、

今日はたくさん食べたいと思ったときは白米を多めに炊くようにしています。

お子さんがいるお母さんへおすすめの宅食サービス2選

子供のいる家庭である私が１０社の中からよかった宅食サービスを2つ紹介します。

パクモグ（PAKUMOGU）

TOP │【公式】PAKU MOGU（パクモグ） | ワタミの食事宅配 (pakumogu-mealkit.jp)

オイシックス（OISIX）

オイシックスは食材への安心安全に力をいれており、全国1000軒以上の契約農家から集めた有機・特別栽培などの野菜を使用。
お肉やお魚も、すべてOisix基準をクリアしたもののみお届けします。

調理時間もキットであればパクモグ同様２０分前後で作れちゃいます。

今なら、キャンペーンも実施中です。

ぜひお試しを！

【kit Oisix】２０分で２品作れます♪

まとめ

こちらの記事では宅食サービスのメリット、デメリットについて解説しました。

この記事のポイントはをまとめるとこんな感じです。

ポイント

・宅食サービスとはなにか

・宅食サービスのメリット・デメリット

・お子さんがいるお母さんへのおすすめ宅食サービス

料理が苦手で毎日の献立を考えるのが苦手な方

忙しくて料理のてまひまをできるだけ減らしたい方

ぜひまずは一歩踏み出して、宅食サービスを活用しちゃいましょう。

「料理が苦手」「料理が苦痛」なお母さんに知ってほしい！宅食サービスのメリット・デメリット

宅食サービスとは